So lässt du Probleme und Zweifel los für mehr Leichtigkeit im Leben | #89

Es gibt die Tage, an welchen alles "blöd" ist. Wir hängen am
Problemdenken fest, welches uns und manchmal sogar andere
runterzieht. Die Zukunft sieht negativ aus, alle anderen sind
schuld, die inneren Zweifel groß. Alles fühlt sich festgefahren
und unzufrieden an.


Dabei wünschen wir uns alle doch mehr Leichtigkeit, Freude und
Klarheit durch Loslösung im Leben.


Wie du das selbst anpacken kannst und die/den inneren Zweifler:in
mit Vertrauen und Gelassenheit ersetzt, lernst du in der heutigen
Folge, sowie: 


Warum halten wir an Problemen fest?

Welche Rolle spielen innere Zweifel?

Was hat Veränderungsbereitschaft mit Problemen zu tun?

4 Coachingtipps für Leichtigkeit und Lösungsorientierung.






Verlinkungen aus der Folge:
Gelassenheit finden 11min Meditation:
 https://piabaur.de/innere-ruhe-gelassenheit-meditation/
Souverän und achtsam Grenzen setzen:
https://piabaur.de/5-tipps-zum-achtsamen-grenzen-setzen/ 1:1
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ÜBER PIA BAUR


Pia Baur ist systemischer Lifecoach, Business Trainerin für
emotionale Intelligenz, Resilienz, Kommunikation für Teams und
Achtsamkeit, Yogalehrerin und Meditationsleiterin.


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