Folge 47 – Lustvoll leben dank Scham-Kompetenz

Für jeden Menschen, der ernsthaft Tantra lernen und praktizieren
möchte, führt kein Weg daran vorbei, eine ausgereifte
Scham-Kompetenz zu entwickeln. Sie steht sogar ganz zentral am
Anfang des tantrischen Weges, auch wenn es oft nicht gleich so
klar benannt wird.


Scham-Kompetenz bedeutet erstens, zu wissen, was Scham genau ist,
wofür sie wichtig und gut ist, wann sie ein Problem ist, wie sie
funktioniert und woher sie kommt. Zweitens bedeutet es, deine
eigene Scham zu kennen, zu verstehen, zu umarmen, zu wissen,
welches deine persönlichen Scham-Themen sind und wie sie dein
Verhalten beeinflussen. Drittens bedeutet es, dir Werkzeuge
anzueignen, um dir die Scham untertan zu machen, mit ihr
umzugehen, wenn sie dich auf deinem Lebensweg einschränkt oder
ausbremst und sie auch zu umarmen, wenn sie dir dient.


Es gibt also viel zu lernen…
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