#14 LIFE UPDATE: Umgang mit Druck und Mental Load

Ihr Lieben, das ist mal eine Laberfolge, wie sie im Buche steht.
Die beiden Models Jasmina und Charlott geben dir ein LIFE UPDATE.
Dabei gehen sie besonders auf die Themen Mental Load und sich
selbst unter Druck setzen ein. Lasten, die wahrscheinlich jeder von
uns kennt. Die To-Do-Liste, die schon aus allen Nähten platzt und
all die Dinge, die wir on top noch im Kopf haben. Die Models geben
dir einen 100% ehrlichen Einblick, wie sie mit diesen Themen
umgehen und zeigen, dass Überforderung auch mal normal sein kann
und Social Media nunmal häufig mehr Schein als Sein ist. Charlott
und Jasmina geben dir in dieser Folge Tipps, wie du mit Mental Load
und Druck besser umgehen kannst 🤍 Instagram Charlott:
https://www.instagram.com/charlottjosefin/ Website Charlott:
https://charlott-josefin.com/ TikTok Charlott:
https://www.tiktok.com/@charlottjosefin?_t=8UXkzBvTZ3t&_r=1
Instagram Jasmina: https://www.instagram.com/itsjasminaelfar/
TikTok Jasmina: https://vm.tiktok.com/ZMNyRvxM2/