#108 - Empathie im Chaos - Interview mit GFGast Kiu Coates [englisch]

Empathy is less about arriving somewhere. It's more about
being.
In dieser Podcast-Folge spricht Stefan mit Kiu Coates, der
seine Erfahrungen und Erkenntnisse über kulturelle Unterschiede und
die Praxis der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) mit uns teilt. Wir
sprechen über seine Zeit in Brasilien und beleuchten die
kulturellen Unterschiede, auf die er gestoßen ist, wie z. B.
Direktheit und Verbindlichkeit in der brasilianischen gegenüber der
europäischen Kultur. Wir sprechen auch über seinen Weg in die
gewaltfreie Kommunikation mit Dominic Barter und darüber, wie sie
sich auf seine persönlichen Beziehungen und sein Verständnis von
Systemen und Kultur ausgewirkt hat.
In der Episode erzählt Kiu verschiedene Beispiele und Erfahrungen,
darunter eine über einen Streik in einer Schule und wie
einfühlsames Zuhören und Verstehen dabei geholfen haben, Konflikte
zu lösen und neue Lösungen zu finden. Er zeigt auf, wie wichtig es
ist, die Bedürfnisse anderer zu erfassen und zu würdigen sowie
unterstützende Strukturen und Systeme zu schaffen, die Empathie und
Handeln fördern. Wir sprechen darüber, wie wir Bereiche
identifizieren können, in denen wir einfühlsamer sein wollen, und
wie die Schaffung bewusster Unterstützungsstrukturen dabei helfen
kann, diese Bedürfnisse zu erforschen und anzugehen. 
Insgesamt bietet diese vielseitige Podcast-Episode einen spannenden
tiefen Einstieg in kulturelle Unterschiede, gewaltfreie
Kommunikation und die Bedeutung von Empathie und
Unterstützungsstrukturen für die Förderung von Verständnis und
Verbindung.
Übungen:
Finde einen Bereich, in dem Du einfühlsamer sein willst, und baue
Dir bewusst Unterstützungsstrukturen aus, um diese Bedürfnisse
zu erforschen und anzusprechen - ähnlich wie ein
Empathie-Buddy: Menschen, die bewusst mit Dir etwas
erforschen, das Euch am Herzen liegt. Diese Sache wird geteilt, und
ist ein regelmäßiges Unterstützungs-System. Zum Beispiel, wenn
du ein Elternteil bist und es um deine Kinder geht: Wie wäre es,
wenn du dich regelmäßig mit anderen Eltern verabredest, die die
gleichen Sorgen haben, weil sie nicht wissen, wie sie ihren Kindern
gegenüber Grenzen setzen können? Du musst das System selbst
gestalten und herausfinden, wie das funktionieren soll, wie
regelmäßig es ist – und wird sich mit der Zeit ändern. Bleib
also flexibel, aber baue Dein eigenes Selbstfürsorgesystem auf.Übe
Dich in der Annahme, dass jedes Mal, wenn jemand etwas sagt, was
Dir nicht gefällt, er eigentlich "bitte" sagt, und erforsche die
zugrunde liegenden Bedürfnisse hinter seinen Worten.
–– ENGLISH --In this podcast episode, Stefan interviews
Kiu Coates who shares his experiences and insights on
cultural differences and the practice of non-violent communication
(NVC). We discuss his time living in Brazil and highlight the
cultural differences he encountered, such as directness and
accountability in Brazilian versus european culture. We also
discuss his journey into non-violent communication with Dominic
Barter and how it has impacted his personal relationships and
understanding of systems and culture.

Throughout the episode, Kiu shares various examples and stories,
including one about a strike in a school and how empathetic
listening and understanding helped resolve conflicts and find new
solutions. He emphasizes the importance of recognizing and
appreciating the needs of others, as well as creating support
structures and systems that encourage empathy and action. We talk
about identifying areas where we want to be more empathetic and how
creating intentional support structures to explore and address
those needs can help. 
Overall, this podcast episode offers a deep dive into cultural
differences, non-violent communication, and the importance of
empathy and support structures in fostering understanding and
connection.

Exercises:

Identify an area where you want to be more empathetic and create
intentional support structures to explore and address those
needs. Find an area where you want to be more empathetic, and
consciously build support structures to explore and address those
needs - much like an empathy buddy: people who consciously explore
with you something you care about. This thing is shared, and is a
regular support system. For example, if you're a parent and it's
about your kids: how about regularly dating other parents who have
the same concerns about not knowing how to set boundaries with
their kids? You have to design the system yourself and figure out
how that's going to work, how regular it is - and will change over
time. So stay flexible, but build your own self-care
system.Practice assuming that every time someone says something you
don't like, they are actually saying "please" and explore the
underlying needs behind their words.


Die Webseite von Kiu:  "www.kiucoates.com
www.kiucoates.com
Mehr zu Dominic Barter: 
"https://restorativecircles.de/dominic-barter
https://restorativecircles.de/dominic-barter



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