#030 - Wie integriere ich GFK in mein Leben?

Ein Interview mit GFGast Klaus Karstädt
Klaus Karstädt ist seit 25 Jahren in der Erwachsenenbildung tätig
und widmet einen Großteil davon der Gewaltfreien Kommunikation. Er
spricht von einem "Schatz, den uns Marshall geschenkt hat", an dem
er auch viele andere teilhaben lassen möchte, nachdem sein eigenes
Leben so stark davon bereichert worden war. Wie er die GFK
kennenlernte und worin seine Begeisterung für das Thema begründet
liegt, hört Ihr in dieser Episode. 

Unter anderem sprechen wir über den Unterschied zwischen dem
gebissenen Apfel und mir: Wie wird das Werkzeug GFK ein Teil von
mir, so dass es ein natürlicher Umgang wird? 

Klaus bereichert uns in dieser Folge mit einem Feuerwerk an
Tipps, die bedürfnisorientierte Haltung ins eigene Leben zu
integrieren, unter anderem: 
Konstruktivere Bitten formulierenSelbstgespräche und Gedanken
transformieren: Wenn ich denke "Das klappt doch eh nicht"
- Kann ich mein Anliegen erkennen, was ich gerade
brauche

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