#85 Ayurveda und der Herbst - Interview mit Steffi Dächsler

Was sollen wir machen, wenn die kühle, windige Jahreszeit kommt?
Der Herbst bringt so viel Schönes mit sich und in dieser Folge
erfährst du von Ayurveda Expertin Steffi Dächsler, was du tuen, wie
du dich ernähren und worauf du achten solltest, um bestens durch
den Herbst durchzukommen. In diesem ausführlichen Interview wirst
du ebenso etwas mehr über Ayurveda, die Begrifflichkeiten und
Alltagsnuancen erfahren. Steffi Dächsel aka AyurvedaHippie lebt und
liebt den Ayurveda-Lifestyle. 2005 ist ihr das erste Buch darüber
in die Hände gefallen und war sofort fasziniert vom „Wissen vom
Leben“. Aufgrund gesundheitlicher Herausforderungen war sie
gezwungen 2014/2015 ihr Leben, Lifestyle und Ernährung zu
überdenken und zu verändern. Ayurveda war ein wichtiger Mosaikstein
auf ihrer persönlichen Transformations- & Heilungsreise. Später
liess sie sich als Ayurveda Ernährungs- und Gesundheitsberaterin
ausbilden und seitdem gibt Steffi ihr Know-How weiter an die Welt
für mehr Balance und glückliches Leben. **Dieses Interview ist auch
in der Herbstausgabe unseres Unpack Your Mind E-Magazins gelandet,
zusätzlich zu anderen Impulsen, Artikeln, Life Hacks, Challenges
und mehr! Über 100 Seiten erwarten dich in dieser Ausgabe. Lade sie
dir für 0,00€ herunter:** https://unpackyourmind.de/e-mag/ Mehr
über Steffi Dächsler im Netz: https://www.ayurvedahippie.com
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