#35 Ganzheitliche Gesundheit für ein bewusstes Leben - im Gespräch mit Tim Boettner

Das Wort ganzheitlich gewinnt immer mehr an Bedeutung und das ist
richtig so, wenn wir lange gesund und fit bleiben wollen. Begriffe
wie Ernährung oder Sport fallen dann einem eher schnell ein, aber
ganzheitliche Gesundheit ist mehr als das. In dieser Folge war Tim
Böttner bei uns zu Gast, der sich mit ganzheitlicher Gesundheit und
Fitness intensiv auseinandersetzt. Als Coach und Wissenschaftler
kombiniert er moderne Wissenschaft und seine praktischen
Erfahrungen mit der Weisheit der Natur und alternativen Traditionen
zu einem ganzheitlichen, ursachenorientierten und integrativen
Ansatz: Mit Science und Soul. Tim hat uns einen Einblick
verschafft, was ganzheitlich für ihn wirklich bedeutet: Es geht
dabei um den ganzen Körper und Geist, aber auch um dein Umfeld,
deine Interaktionen und Einstellung. Alles hat einen Einfluss auf
unseren Körper, dessen Leistungsfähigkeit und die Fitness. Wenn wir
etwas also für unsere Gesundheit tuen, ändern wir damit nicht nur
unser eigenes Leben, sondern auch unser Umfeld. Mehr über Tim
Boettner im Netz: https://thinkflowgrow.com Tim auf Instagram:
https://www.instagram.com/thinkflowgrow/ Connecte auch mit uns:
www.unpackyourmind.de UYM auf Instagram:
https://www.instagram.com/unpackyourmind.de/