MPC #87 - Balance im Bodybuilding/Druck auf Social Media

Jede Person strebt nach Balance in ihrem Prozess.
Obwohl Extremen ab und zu notwendig sind, um gewisse Resultate
zu erzielen, führen sie langfristig oft zu Frustration und
einem Burnout.
In dieser Episode gehen wir auf unsere eigenen Erfahrungen
innerhalb unserer Journey ein und präsentieren Beispiele unserer
Athlet:innen.
Des Weiteren gehen wir in dieser Folge auf das Thema Social Media
und dessen omnipräsenten Druck auf uns alle ein.
An dieser Stelle - zeigt euch auf Social Media. So, wie
ihr wirklich seid.
Danke fürs Zuhören!
Falls ihr weitere Fragen zu den Themen oder Interesse an einem
Coaching-Platz habt, könnt ihr Finn (@finnrmn) oder Simon
(@simon_messmann) jederzeit per Instagram eine Nachricht zukommen
lassen. Wir hoffen, ihr könnt etwas für euren Prozess aus der
Episode mitnehmen!