MPC #80 - Lilly Mansfeld - Wie stehst du zu deiner Ernährung?

Toxische Gedanken ums Essen - sei es im Aufbau oder in der Diät -
jede:r Athlet:in hatte sicherlich schon damit zu kämpfen.


Sei es nun Food Fokus, Volumen-Essen, Kompensation von Kalorien
mit Aktivität oder vieles mehr.


In dieser Episode gehen Lillly Mansfeld (@lillymansfeld), Finn
und Simon auf ihre Erfahrungen mit der Thematik ein und schildern
durch Erfahrungsberichte am eigenen Leib sowie der Kooperation
mit Klient:innen potenzielle Lösungsansätze.


Falls ihr weitere Fragen zu den Themen oder Interesse an einem
Coaching-Platz habt, könnt ihr Finn (@finnrmn) oder Simon
(@simon_messmann) jederzeit per Instagram eine Nachricht zukommen
lassen. Wir hoffen, ihr könnt etwas für Euren Prozess aus der
Episode mitnehmen!