MPC #73 - Q&A: Meinung zu Stoff, Schmerzen & Ängste im Training und verlängerte VS verkürzte Position

In dieser Episode widmen wir uns euren Fragen!



Leider konnte nicht jede Frage, die wir bekommen haben, abgedeckt
werden. Wir bitten um Verständnis.
Nichtsdestoweniger konnten wir viele Fragen zu den Themen:
Training, Ernährung, PEDs und mehr abdecken.
Wer ist nun der bessere Coach? Wie stehen wir zu
veganer/vegetarischer Ernährung und PEDs? Bietet die
gedehnte Position im Kontext maximaler Hypertrophie Vorteile
gegenüber der verkürzten Position? Wie sollte man mit Schmerzen
und Ängsten im Training umgehen?
Diese Fragen und viele mehr konnten wir detailliert abdecken!



Falls ihr weitere Fragen zu dem Thema habt, könnt ihr Finn
(@finnrmn) oder mir (@simon_messmann) jederzeit per Instagram
eine Nachricht zukommen lassen. Wir hoffen, ihr könnt etwas für
euren Prozess aus der Episode mitnehmen!