MPC #38: Tobias Büchner - Die Planung einer Wettkampfvorbereitung

Mein Gast und Coach Tobias Büchner und ich
unterhalten uns intensiv über die Planung einer
Wettkampfvorbereitung.
Wann sollte die Planung für eine Saison beginnen? Wie sollte die
körperliche und mentale Ausgangslage aussehen und welche Rate of
Loss sollte man anpeilen?
Diese Punkte und noch viel mehr haben wir in dieser Episode
abgedeckt.
Hört rein und findet heraus, wie ihr durch zielführende Planung
eine erfolgreiche Wettkampfvorbereitung hinlegen könnt.

Ich hoffe, wie immer, ihr könnt etwas für euren Prozess aus der
Episode mitnehmen.