MPC #16: Peter Stark - Routinen und Gewohnheiten im Natural Bodybuilding Part II

"Routinen und Gewohnheiten brechen, führen dich zu deinem Erfolg
oder brechen dich."


Mein Gast Peter Stark unterhalten uns im zweiten Teil dieser
Podcast Episode über den Stellenwert von Routinen und
Gewohnheiten im Natural Bodybuilding.
Thema waren: Die Orts- und Zeitunabhängigkeit von Routinen und
die Freiheit, die damit verbunden ist. Wie man über durch
Gewohnheiten Willenskraft einsparen kann und diese somit für
wichtige Situationen konversieren kann und vieles mehr!


Ich hoffe, wie immer, ihr könnt etwas für euren Prozess aus der
Episode mitnehmen.