Düfte - Die direkte Verbindung zu unseren Erinnerungen und Gefühlen | 8

Subtil aber machtvoll - das ist der Effekt, den Düfte auf uns
haben. Ob „die Chemie stimmt“, entscheidet sich dadurch, welche
Signale wir durch unseren Geruchssinn aufnehmen. In Anlehnung an
meine letzte Episode zum Thema Atmen möchte ich noch einmal genauer
auf dieses Thema eingehen. Denn wenn wir bestimmte Düfte riechen,
dann passiert eine ganze Menge bei uns im Gehirn, und das ist
vielen wahrscheinlich noch gar nicht so richtig bewusst. Düfte
können nämlich die Gesundheit und Neuroplastizität unseres Gehirns
immens fördern. Anders herum kann es bei neurodegenerativen
Erkrankungen wie z.B. Demenz, oder auch bei psychischen Krankheiten
wie etwa Depressionen, zu einer Störung des Geruchssinns kommen,
wodurch die Umwelt als bedrohlich wahrgenommen werden kann. Und
auch, ob wir uns gegenseitig „riechen können“, also ob wir mit
einer anderen Person klar kommen, entscheidet sich ganz
grundsätzlich auch durch die Signale, die wir über unsere Nase -
aber auch über unsere Haut - wahrnehmen. Ganz schön mächtig, unser
Geruchssinn, oder? Wie wir durch Düfte beeinflusst werden und wie
wir sie sogar bewusst für unser Wohlbefinden und unsere kognitive
Gesundheit einsetzen können, das erfährst du in dieser Folge.
RESSOURCEN / LINKS: Erste Therapien gegen den Geruchsverlust,
Michael Marshall, Spektrum, 25.06.2022:
https://www.spektrum.de/news/warum-wir-bei-einer-corona-infektion-den-geruchssinn-verlieren/2033212
Wie Düfte uns manipulieren, Franziska Langhammer, Spektrum,
25.05.2015:
https://www.spektrum.de/news/wie-duefte-uns-manipulieren/1347043
Alles Geruchssache, Prof. Dr. Bettina Pause, Piper 2020:
https://www.piper.de/buecher/alles-geruchssache-isbn-978-3-492-31850-1
Lauras Website und Newsletter: https://laurabolardi.de Laura bei
LinkedIn: https://de.linkedin.com/in/laura-bolardi-schiel-84554660
Lichtmomente bei Youtube:
https://www.youtube.com/user/SuperLucasnico DIR GEFÄLLT WAS DU
HÖRST? Dann hinterlasse mir bitte eine 5-Sterne-Bewertung auf Apple
Podcasts, eine Rezension und abonniere den Podcast. Vielen Dank für
deine Unterstützung! Hier bei Apple Podcasts bewerten und
abonnieren:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/lichtmomente-mit-laura-bolardi-schiel-mehr-leichtigkeit/id1644743955
Dieser Podcast wird produziert von Podcastliebe, deiner Full
Service Podcast Agentur. Mehr dazu: https://podcastliebe.net MUSIK:
"La Marche" Composition: Florent Maton et la Cie Demain On Change
Tout Extrait du spectacle : L’homme Oiseau et Son Chimère Orchestra