Stärke deine Willenskraft!

Jeder kennt das: Den ganzen Tag isst man gesund, beachtet so
allerlei Regeln und macht sogar etwas Sport..... doch dann kommt
der Abend und die Versuchungen werden stärker. Deine Willenskraft
lässt nach und bald gibst du dich geschlagen und isst die Tüte
Chips ganz leer.


Willenskraft hat leider ein "Ablaufdatum"! Jeden Tag aufs neue...
In dieser Folge, erfährst du, wie du deine Willenskraft stärkst
und was du brauchst um willensstark zu bleiben!


Viel Spaß damit!


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