#148: So strukturierst du dein Training richtig

In der letzten Folge habe ich darüber gesprochen, warum es so
wichtig ist, ein Ziel zu haben, wie du ein für dich richtiges
Ziel findest und vor allem, wie du es dann im Anschluss
schaffst, schon eine erste konkrete Trainingsplanung dazu zu
erstellen. Denn an den Zielen an sich scheitert es meistens
nicht. Meistens fehlt die Umsetzung.


In dieser neuen Golf in Leicht Podcast Folge möchte ich dir
deshalb eine Struktur an die Hand geben, mit der du dann jede
Trainingseinheit aufbauen kannst und vor allem so aufbaust,
dass du alle für dein Golfspiel wichtigen Bereiche
trainierst. Diese Struktur ist von mir auf 90 Minuten
ausgelegt, weil ich denke, dass diese Zeiteinheit gut und
jederzeit umsetzbar ist. Aber auch,  weil ich weiß, dass
du, um Konstant zu spielen, zweimal pro Woche für mind. 60-90
Minuten trainieren solltest.


Das lernst du im Podcast: 


Was ich mit Struktur im Training meine.

Wie du diese Struktur umsetzt.

Wie du eine solche strukturierte Einheit dann für dich
erstellst und 

aufbauen kannst.

Und vieles mehr...



Möchtest du konstanter Golf spielen und deine Ziele mit einem
strukturierten Trainingsplan erreichen? Dann bewirb dich für
ein kostenfreies Analysegespräch mit mir oder meinem Team
unter: https://www.fabianbuenker.de/termin.


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Handicapverbesserer“. Ich schenke es dir (alles, was du
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Up & Down


Dein Fabian und das gesamte Team der Fabian Bünker
Golfakademie Team


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