#142: Eine andere Sichtweise - Mentale Aspekte, die jedem Golfer helfen

Heute gibt es mal eine Folge so ganz außer der Reihe. Wobei, so
ganz auch nicht. Aber mit einer ganz anderen Sichtweise auf den
Golfsport. Aber lass mich von vorne beginnen. Gerd hat mich vor
ein paar Wochen auf Instagram angeschrieben. Gerd war depressiv
und hat sich mit Hilfe des Golfsports (neben seiner Therapie
selbstverständlich) aus diesem Loch herausgeholt. Und das fand
ich so spannend, dass ich mich zu einem Interview mit ihm
verabredet habe, weil ich finde, dass das Thema Depression zum
einen mehr öffentliche Aufmerksamkeit benötigt und zum anderen,
weil Gerds mentalen Leitpunkte uns allen helfen kann auf dem
Platz besser zu spielen und mental stärker zu sein. Vor allem
darfst du aber die Sichtweise von Gerd für dich übernehmen.
Nämlich mit einer gewissen Leichtigkeit an diesen Sport
herangehen. Das ist etwas, was ich wieder für mich mitgenommen
habe. Ein vermeintlich nicht so guter Schlag ist gar nicht so
schlimm.


Das lernst du im Podcast: 


Warum Golf dich zwingt, auf das hier und jetzt zu
konzentrieren.

Warum eine Planung so wichtig für den Erfolg ist.

Welche Rolle der Rhythmus auf dem Golfplatz spielt und

warum eine Struktur in deinem Training 

und Spiel so bedeutend ist.

Und vieles mehr...



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