#45 - Topfit für den Golfplatz - Interview mit Markus Pabst

Wie kann ein Fitnesstraining für Golfer aussehen? Brauche ich
Kurzhanteln, Langhanteln, Kettlebells oder doch nur
mein eigenes Körpergewicht? 




 




In der heutigen Folge des Golf-in-Leicht-Podcasts spreche
ich mit Markus Pabst, Golf-Fitnesstrainer, darüber,
was du tun kannst, um nicht nur für eine Runde, sondern
für die ganze Saison fit wie ein Turn- oder Golfschuh zu
sein. 






Das lernst du im Podcast:


Wie ein Fitnesstraining für Zuhause...

...und das Fitnesstudio aussehen können

Welches die wichtigste Fitnessübung ist, die jeder Golfer
kennen UND durchführen sollte

Warum auch du dich vor dem Training oder Golfspiel aufwärmen
solltest

Und vieles mehr






Eine detaillierte Erklärung zu allen Themen findest du direkt im
Podcast.


Erwähnte Links im Podcast:


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