#38 Wie du Grenzen gesund setzt und lernst auch mal nein zu sagen

"Man kann die eigenen Grenzen nur feststellen, indem man sie
gelegentlich überschreitet." - Josef Broukal


In dieser Folge möchte ich dich dabei unterstützen, deine Grenzen
und Bedürfnisse wahrzunehmen und sie zu lernen richtig zu setzen.


Höre dir dazu auch gerne nochmal die Podcastfolge zur Selbstliebe
an, die dich dabei auch unterstützen kann:


https://open.spotify.com/episode/2UgbMWe7zcYnkn4ZDp0YOG?si=64a75dd488f2498b


Ich würde mich total über dein Feedback zu dieser Podcastfolge
freuen. Du kannst mir gerne eine Nachricht dazu auf meiner
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Ich wünsche dir jetzt einen großartigen Tag und würde mich sehr
über deine 5 Sterne Rezension bei i-Tunes oder Spotify freuen.


Ich bedanke mich von Herzen, deine Claudia