#037 Bahnradlegende Kristina Vogel: Krisen effektiv meistern

Sie ist Deutschlands erfolgreichste Bahnradsportlerin, hat für
ihren Erfolg „gearbeitet wie ein Esel.” 2018 haut sie ein Unfall
aus dem Sattel, aber nicht aus dem Leben. „Ich wusste sofort, dass
ich nicht mehr laufen kann,” erinnert sich die 32-Jährige im
Gespräch mit Henrik Horndahl. Schon 2009 hat sie es geschafft, sich
nach einem schweren Unfall zurückzukämpfen. „Mir hat damals eine
Mentaltrainerin geholfen, mich auf die Zukunft zu fokussieren, denn
die Fragen der Vergangenheit kann ich nicht beantworten. Ich kann
aber an der Zukunft arbeiten, denn wenn ich an mir arbeite, dann
kommen auch Ergebnisse. Als Leistungssportlerin habe ich vielleicht
einen Vorteil, kann mir leichter kleinere Ziele setzen, die ich
erreiche, dann erscheint die Krise oder der Berg nicht so groß,
sondern der Weg ebnet sich,” sagt Kristina. Diese positive
Einstellung hat ihr auch geholfen, nach sechs Monaten ihr neues
Leben im Rollstuhl anzugehen. Heute engagiert sie sich politisch,
tritt für Inklusion ein, arbeitet als Trainerin und hat eine starke
Meinung zu gesellschaftlichen Themen.Vor allem zeigt sie
beispielhaft, wie man selbst die schwersten Krisen überwindet und
neuen Mut findet. Hier gibt es die aktuellen Folgen des SPOBIS
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