Folge 32 - Schwing dich gesund!

Wie das geht? Ich sag es dir:-)


Unser Körper versucht stetig mit uns zu kommunizieren.


Hören wir zu? Oder ehrlicher formuliert: wollen wir überhaupt
hören, was er uns zu sagen hat?


Die Antwort ist meist NEIN. Denn vorher müssen wir ja noch so
viel Wichtiges erledigen, der Abgabetermin kann nicht verschoben
werden, wenn wir uns nicht um das und jenes kümmern, macht es
niemand, etc.


Und weil wir partout nicht hören/fühlen wollen und uns für
unverwundbar halten, muss unser Körper mitunter zu drastischeren
Mitteln greifen und uns intensiv spüren lassen, was bei uns
gerade nicht im Lot ist.


Und ehe man sich's versiehst, kommt der Moment, wo dann gar
nichts mehr geht.


Dann, endlich, sind wir bereit zu hören, was bei uns schief läuft
und haben die Chance unser Handeln zu hinterfragen, unseren Kurs
zu ändern und uns gleichzeitig wieder auf den Weg in die
Gesundung zu begeben.


Ich hatte schon ein paar solcher Momente.


Und weisst du was? Nach langen Kämpfen, Schmerzen und falschen
Gedanken habe ich nicht nur den Kurs angepasst, sondern auch mein
Mindset neu ausgerichtet. Wenn ich das kann, kannst du das auch!


Hör selbst....