Mit Momenten eigener Überforderung umgehen

Der Familienalltag und das Zusammenleben mit einem gefühlsstarken
Kind können dafür sorgen, dass wir als Eltern selbst in Gefühle der
Überforderung reinrutschen. Genau darum geht es in der heutigen
Folge. Es geht u.a. um die Fragen: Wie kann ich frühzeitig merken,
dass ich in die Überforderung komme? Wie kann ich in solchen
Momenten in die Entspannung kommen? Warum sind diese Gefühle
eigentlich ein Geschenk und wie kann ich mit ihnen arbeiten? Was
kann ich langfristig tun, um gar nicht so schnell in die
Überforderung reinzurutuschen? Über Feedback oder Fragen freue ich
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