Mathias Pongracz: Den Geist zähmen: Umgehen mit Äusseren Feinden und der inneren Wut/innerem Ärger

"Wenn Du den inneren Feind, Deinen Ärger ( deine Wut) nicht
bezwingst,


wird Dein äußerer Feind, wenn Du ihn besiegt hast, in immer neuer
Form auftauchen.


Sammle daher all Deine Heerscharen der liebevollen Güte und
des Mitgefühls-.


- zähme Deinen Geist- das ist die Übung des
Bodhisattvas"  


(aus: " Die 37 Übungen der Bodhisattvas"- Vers Nr
20 -von Thokme Zangpo, (1295-1369))


Ein kurzer Kommentar zu diesem Vers Nr. 20 


-Sowie historischer Hintergrund und Kontext des "Lojong" -
der tibetischen Praxis des Geistestrainings.


Der Vortrag wurde gehalten am 25. März 2021.