#24 Sei Dir selbst bewusst

In meiner heutigen Folge geht es um etwas Elementares im Leben:
das Selbstbewusstsein.


Es ist nicht einfach, sich immer selbst bewusst zu sein.
Selbstbewusstsein ist - in vielerlei Hinsicht - nicht immer in
die Wiege gelegt bzw. muss erarbeitet werden, damit es wirklich
fühlbar, real und authentisch ist. Viele Menschen haben
Schwierigkeiten ein stabiles Selbstbewusstsein zu entwickeln und
man merkt es von außen auch nur, wenn man wirklich hinter die
Fassaden schauen will. Warum? Weil das anstrengend ist für deine
Außenwelt. Andere müssen sich interessieren für dich, dein
Inneres, deine Gefühle, deine Vergangenheit, Gegenwart und
Zukunft. Und du musst dich dieser Welt im Außen stark, klar und
verständlich öffnen, damit sie das auch können. Wie? Das hört ihr
jetzt.


Viel Spaß beim Zuhören.


Quellen und Links: 


https://instagram.com/suesses.leben_dresden?utm_medium=copy_link
https://thegoldencheesecake.com/
https://www.zdf.de/dokumentation/37-grad/37-spieglein-spieglein-an-der-wand-100.html
https://mymonk.de/5-minuten-wald/
https://en.m.wikipedia.org/wiki/Attention_restoration_theory