#17 Mental (over) load - Wenn dein Gedankenkarussell nicht mehr still steht

Kennst du das auch? Dein Gedankenkarussell steht nicht mehr
still, die Aufgaben in deinem Kopf werden immer mehr und du weißt
nicht mehr wo vorne und hinten ist? Vielleicht leidest du unter
mental (over) load, was schon Stresssymptome mitsich bringt.


In dieser Folge erzähle ich dir mehr über Mental (over) load. Was
es ist und was es auslösen kann.


Findest du dich in der Folge wieder? Tausche dich gerne mit mir
unter dem heutigen Post auf Insta und/oder Facebook aus.


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