3A Wer bin ich? Atma-Anatma Viveka und Vichara Meditation - Lektion 3 Vedanta Meditation und Jnana Yoga Kurs

Wer bin ich?


Das ist eine der ganz wichtigen Fragen des Menschseins.


Sukadev leitet dich an zur Vedanta Analyse Atma Anatma Viveka,
die Unterscheidung zwischen dem Selbst (Atma) und Nichtselbst
(Anatma). Viveka bedeutet Unterscheidung. Sukadev verhilft dir zu
erkennen, was du alles nicht bist. Und er beschreibt, wie
Identifikation und falsche Vorstellungen zu Leid führen. Durch
die Atma Anatma Viveka kannst du zu tiefer Freude und
Gelassenheit kommen.


Nach dem Vortrag folgt die Meditationsanleitung. Denn Vedanta ist
nicht nur intellektuelle Einsicht - sondern tiefe, lebendige
Erfahrung. Die Meditation, zu der dich Sukadev anleitet, ist eine
Form der Vichara Meditation, nämlich die Atma Anatma Vichara
Meditation.


Dies ist die dritte Lektion des Vedanta Meditation und Jnana Yoga
Kurses in 20 Lektionen.


Dies ist keine Meditation für Anfänger. Wenn du Meditation
Anfänger bist, dann findest du hier: Anfängermeditationen.


Alle Lektionen des Kurses: Vedanta Meditation und Jnana Yoga.

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Autor/Sprecher: Sukadev Bretz.
Kamera/Schnitt: Nanda.