Wiedergutmachung

Vorfreude als Gegenmittel gegen Rückenschmerzen. Vorfreude ist die
beste Freude, denn diese Freude dauert am längsten. Überlege mal,
worauf kannst du dich freuen? Z.B. bei dem Gedanken an einen
bevorstehenden Urlaub oder ein Familienfest oder eine Yogastunde –
alleine der Gedanke daran bringt Entspannung in dein Leben und
reduziert die Schmerzanfälligkeit. Sukadev rät dir in diesem
Vortrag zusätzlich noch dich Tag für Tag freudvoll zu stimmen.
Besonders schön ist es, mit anderen zusammen zu singen, z.B jeden
Morgen und Abend im Yoga Urlaub oder auf Seminaren bei Yoga Vidya,
oder in besonderen Mantra und Musik Seminaren. Übrigens: Viele
Kirtan Videos von Yoga Vidya findest du unter Kirtan. Oder
gehe zum Mantra Podcast oder Mantra Blog von Yoga Vidya. Bist du
sehr interessiert an Kirtan und spiritueller Musik? Dann sind
vielleicht die Yoga Vidya Seminare Mantras und Musik etwas für
dich. Du kannst auch jeden Samstag um 20h beim Live-Satsang von
Yoga Vidya dabei sein. Der Yoga Vidya Bad Meinberg Satsang mit
Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, Arati wird live übertragen ins
Internet auf http://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-vidya-satsang.
Weitere Links: Willst du ein Einführungsseminar erleben, Yoga
Urlaub nehmen oder vielleicht eine Ausbildung machen? Dann findest
du hier eine kleine Auswahl. - Yoga und Meditation Einführung
Seminar
https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar/
- Yoga Schulen https://www.yoga-vidya.de/center/ - Yogaferien
https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien - Yoga Ausbildung
https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/
- Sehr vieles zur Meditation auf
https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Die neue kostenlose Yoga
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Yoga Stunden mitmachen – Pranayama oder Meditation üben – neue
Mantras lernen – das nächste Yoga Vidya Center vor Ort finden Die
App, samt weiteren Informationen, ist im Yoga Vidya Blog erreichbar
– sowohl für Android als auch für iOS. Klicken, runterladen, und
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