03 Montag, der Tag von Shiva und von Chandra, dem Mond

Montag ist der Tag des Mondes, der Tag von Shiva. Und Shiva ist der
Gott der Entsagung, des Loslassens. Shiva heißt wörtlich der
Liebevolle, der Gütige. So ist das Loslassen auch geprägt von Liebe
und Güte. Montag ist ein guter Tag zum Fasten bzw. zum einfachen
Essen. Für viele beginnt die Arbeitswoche am Montag - da musst du
vielleicht auf einiges verzichten, was du gerne machen würdest.
Montag ist auch ein guter Tag für die Meditation und für
spirituelle Praktiken. Insbesondere ist Montag ein gute Tag, um das
Mantra Om Namah Shivaya zu rezitieren. Mehr zu Shiva auf
http://wiki.yoga-vidya.de/Shiva Folge direkt herunterladen