#20: Wie Ahnenarbeit Dir auf Deinem Heilungsweg helfen kann

In der heutigen Podcastfolge möchte ich Dir gerne das Thema der
Ahnenarbeit oder Ahnenheilung nahe bringen, das mich seit einigen
Jahren intensiv begleitet, sowohl in meinem persönlichen Prozess
als auch bei der Arbeit in meiner Praxis.


Alles begann damit, als ich vor etwa 10 Jahren mit meiner
damaligen Therapeutin ein Genogramm erstellte, also eine Art
Stammbaum, der die Beziehungen und Strukturen innerhalb der
eigenen Familie grafisch darstellt.  Es sollte mindestens
zwei bis drei Generationen zurückreichen, die Vornamen sowie
jeweils das Geburts- und Todesjahr enthalten und und alle frühen
Tode, Fehlgeburten, Adoptionen, Vielehen usw. deutlich aufführen,
um wirklich tief in die familiären Besonderheiten eintauchen zu
können. Dadurch bekam ich selbst auch ein größeres Verständnis
für meine Herkunft und empfand mehr Verbindung und Wertschätzung
zu meinen Ahnen und Ahninnen.


Erst Jahre später, als ich mich mit der Lektüre der Kriegskinder
und Kriegsenkel beschäftigt hatte und viel über sogenannte
sekundäre Traumatisierungen gelesen und gelernt hatte, begann die
Perspektive der Ahnenheilung in mir zu reifen. Ich durfte selbst
auf diese Weise immer tiefere (Heilungs-)Erfahrungen machen und
wurde damit immer vertrauter, so dass ich diese Perspektive dann
auch ganz natürlich in meine Arbeit mit einbezog, als ich 2017
meine Frauenheilpraxis eröffnete. In zahlreichen Fällen konnten
über diese Arbeit tiefgreifende Themen, Muster, schmerzhafte
Blockaden und festsitzende Emotionen bei meinen Patientinnen
gelöst werden und echte Heilung und Transformation stattfinden.
Und weil mir diese Arbeit so wichtig ist, möchte ich sie jetzt
mit Dir hier teilen.


Auch in meinem ersten Buch Lebe deine weibliche Energie“*, das
ich mit der lieben Petra von Aroma for You geschrieben habe und
das im November 2023 im Nymphenburger Verlag bereits in 2.
Auflage erscheint, darf dieses Thema natürlich nicht fehlen. Du
findest dort auch eine Ahnenmeditation, ähnlich wie die
Meditation am Ende dieser Podcastfolge, weil gerade beim Thema
Weiblichkeit und Frausein die Prägungen durch unsere weibliche
Ahnenlinie besonders stark wirken, oft auch in stark
limitierender oder sogar belastender Art und Weise. (Sowohl diese
Ahnenmeditation als auch all meine anderen geführten Meditationen
aus dem Buch können inzwischen übrigens als Audio-Dateien zum
Download erworben werden).


Die erwähnte Podcastfolge zur Dankbarkeit war #16 und Du kannst
sie hier nachhören.


In der heutigen Folge erfährst Du:


welche ersten Schritte Du gehen kannst, um Dich selbst dem
Thema anzunähernf

warum Ahninnen und Ahnen so stark auf uns wirken können

auf welchen Ebenen Du die Auswirkungen spüren kannst

welche Verbindung es auch zu körperlichen Symptomen geben
kann

was die Ahnenheilung mit Dankbarkeit zu tun hat

wie Du begrenzende oder sogar krankmachende Muster aus Deiner
(weiblichen) Ahnenreihe lösen kannst



Mehr über meinen regelmäßigen Frauenheilkreis erfährst Du hier,
wenn Du gerne in den Verteiler aufgenommen werden möchtest,
schreib mir einfach eine E-Mail.


Falls Dir die Folge gefallen hat oder Du vielleicht noch Fragen
dazu hast, dann freue ich mich von Dir zu lesen. Schreib mir
gerne bei Instagram (@frauenheilpraxis_hamburg), ich bin dankbar
für den Austausch mit Dir.


*Wenn Du über den nachhaltigen Onlinebuchhandel Buch7 bestellst,
der einen kleinen Teil des Geldes für sozial-ökologische Projekte
spendet, unterstützt Du auch meine Arbeit damit, da er einer
meiner Kooperationspartner ist.