10 Gründe, wieso Zeit mit dir alleine und Pausen so wichtig sind

In dieser Folge geht es darum, warum Zeit mit dir alleine und
Pausen so wichtig sind, damit du in deiner vollen Energie bist
und vor allem eine gesunde Grundlage für dich und dein Leben
schaffst.


Es erwarten dich hier 10 Gründe, wieso genau es so wichtig für
dich und dein Leben ist.


Du hast allen Menschen Gegenüber Verpflichtungen? Außer dir
selbst? Für alle und jeden und alle Erledigungen hast du Zeit?


Nur wenn du dir wirklich Zeit für dich nimmst hörst du dir zu und
gibst dir Raum für dich und deine Gefühle.





Viel Spaß beim hören der neuen Folge.


Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn
teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch
sehr gerne ein Feedback gibst.





Du möchtest glücklich sein? Dich innerlich, wie äußerlich selbst
lieben und sehen?


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Rezepte (BODY), Soul und Mindtipps.


Ich zeige dir dort wie ich -70 Kilo abgenommen habe, mich aus
Angst- und Panikattacken gekämpft habe und nun das Leben führe,
was sich für mich richtig anfühlt und mich glücklich macht und
das kannst DU ebenfalls.


Sei lieb umarmt, deine Ina.





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