#57 Mit Achtsamkeit im Hier und Jetzt zu Hause (mit Benjamin Joon)

Für meine erste Folge im neuen Jahr habe ich mir einen ganz
besonderen Gast eingeladen: Benjamin Joon. Benjamin ist
Achtsamkeitslehrer und begleitet Menschen mit Jahrestrainings,
Seminaren und Coachings bei ihrer persönlichen Transformation. Ich
selbst habe schon an einem seiner Retreats im Umland von Berlin
teilgenommen und hab die Zeit sehr genossen und neue Erkenntnisse
für mich gewonnen. Für mich verkörpert Benjamin eine Achtsamkeit,
die ihre Wurzeln tief im Buddhismus und in jahrtausendealten
Weisheiten hat. Und genau deshalb habe ich mich so auf unser
Gespräch gefreut. Wir sprechen über sein Verständnis von
Achtsamkeit. Darüber, dass die eigene Erfahrung wichtiger als das
intellektuelle Verstehen von Konzepten ist und über die Rolle von
Liebe. Außerdem sprechen wir darüber, welche Lehren Benjamin
inspiriert haben und warum Gemeinschaft so wichtig is. Vor allem in
Zeiten der Veränderung, wie wir sie gerade erleben. 
Links zu
dieser Folge: Website: www.benjaminjoon.de Instagram:
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