Der weibliche Zyklus - was passiert da eigentlich im Körper?

Kennst du deinen Zyklus? Und weißt du schon, wie du ihn
bestmöglich nutzen kannst?


In dieser Folge führen wir euch ein bisschen durch die Vorgänge
in unserem Körper und klären ein paar Mythen auf...
Ein Zyklus ist 28 Tage lang? Der Eisprung findet an Tag 14 statt?
Nicht so ganz ;)


Als Einstieg ins Zykluswissen und zum Nachlesen empfehlen wir dir
gerne dieses Buch:
Kenne deinen Zyklus: Der schnelle Einstieg in die geheimnisse des
weiblichen Körpers von Petra Schenke und Anne Schmuck


Wenn du dich in die einzelnen Zyklusphasen genauer einlesen
möchtest und es spannend findest, wie du die jeweilige Phase am
besten für dich nutzen kannst, dann empfehlen wir dir gerne
dieses Buch:
Code Red: Know Your Flow von Lisa Lister


Hier findest du ein bisschen mehr zu uns:
Doris
Katharina