#51 Es gibt keine schlechten Emotionen (mit Dr. Charlotte Auer)

Das Thema Emotionen ist für mich gerade allgegenwärtig - und ich
bin immer wieder überrascht, wieviel ich noch dazulernen kann. Für
mein Buch habe ich mir für das Thema professionelle Unterstützung
von Dr. Charlotte Auer geholt - und nachdem die Gespräche mit ihr
so aufschlussreich waren, hab ich sie gleich zu meinem Podcast
eingeladen. Charlotte ist psychologische Psychotherapeutin und
spezialisiert auf emotions- und erlebnisorientierte Verfahren. Bei
ihrer Arbeit spielt Achtsamkeit eine zentrale Rolle und daher war
Charlotte für mich genau die richtige Ansprechpartnerin. Wie
sprechen über die Vielfalt menschlicher Emotionen, ihre Funktionen
und darüber, was man von ihnen über sich selbst lernen kann.
Besonders beeindruckt hat mich, wie offen Charlotte über ihre
Gefühlswelt spricht und mit wieviele Freude und Neugier sie
Emotionen erforscht - ob im Studium und in Büchern oder bei der
Zen-Meditation und im täglichen Leben. Podcast und Social Media:
www.linktr.ee/danielrieber Website von Charlotte:
www.charlotteauer.com