Beauty Food: Wie die richtige Ernährung uns strahlen lässt

Nicht nur die Liebe, auch die Schönheit soll durch den Magen
gehen. #beautyfood Markus und ich sprechen am Küchentisch über
Makellosigkeit, LAN-Partys und welchen Einfluss Lebensmittel auf
unser Äußeres hat.


Nicht jeder Makel muss behoben werden, wenn du allerdings nichts
gegen eine straffe Haut, schöne Haar und Nägel hast, dann lass
dir meine 5 Hero-Lebensmittel schmecken. 


Hier noch meine zwei versprochenen Rezepte:


Amarant Rawnola


Edamame Frittata


 


Fragen, Anregungen und Beschwerden wie immer
an mayr.michaela@gmx.at . Auch Themenvorschläge packen
wir gerne auf den Speiseplan.  Alle Infos über mich,
zum Koch-Workshops und meine Ernährungs-Coachings
auf www.michaelas.net .


Liebe Grüße Michaela