Gesundheits-Checkliste - eine Checkliste für ein gesundes Leben

Müssen wir alle vegan werden und im Fitnessstudio abrocken, um
wirklich gesund zu sein? Nicht wirklich. Übertriebener Ehrgeiz
ist fehl am Platz und mit der richtigen Einstellung, funktioniert
jeder guter Vorsatz. In dieser Folge gebe ich dir einen Fahrplan
mit an die Hand, der eine ganzheitliche Gesundheitsweise in den
Fokus rückt.


 


Wer sich an das ein oder andere pflanzliche Rezept wagen will,
kann den Wassermelonen-Thunfisch testen. Hier geht’s zum
Rezept: Vegane Poke Bowl mit Wassermelonen-Thunfisch
(michaelas.net)


 


Fragen und Anregungen? Schreib’s mir gerne an
mayr.michaela@gmx.at


 


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