Die richtige Portionsgröße

Wie viele Scheiben Brot sollte man morgens essen? Wie „groß“ darf
dein Teller generell sein? Die Frage um die richtige
Portionsgröße ist nicht immer allzu leicht zu beantworten. Ein
paar Tricks habe ich aber für dich zusammengefasst. :) Viel Spaß
bei der Folge, deine Michaela Ganzheitlich gesund ernähren
(michaelas.net)