EP 2: Verletzungen - Erfahrungen, Recovery und der Weg zurück

EP 2: Verletzungen - Erfahrungen, Recovery und der Weg zurück

1 Stunde 6 Minuten

Beschreibung

vor 3 Jahren

Leider sind Verletzungen ein Bestandteil im Boardsport. Wir geben
anhand von aktuellen Beispielen einen Einblick in unsere
persönlichen Erfahrungen und versuchen das Thema mit Aspekten aus
Theorie und Praxis zu unterfüttern. Wie sieht gute Prävention aus
und was sollte man besser lassen? Warum ist das Mindset wichtig
und wie kann es helfen? Das und noch mehr beleuchten wir in der
Hoffnung uns und auch euch schneller wieder aufs Board zu
bringen. 









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