#16 Dein Powertalk für mehr Selbstbewusstsein & als erste Hilfe bei Zweifeln und negativen Gedanken.

Mit dieser Folge möchte ich dich aufladen, also im wahrsten Sinne
des Wortes stärken und dich in deine volle Power bringen. Es geht
darum, wie du mit dir selbst sprichst und umgehst und was du so
denkst, wenn du an dir zweifelst und wenn du Momente hast, wo du
nicht an dich glaubst. Es sind die Augenblicke gemeint, in denen
dich deine negativen Gedanken demotivieren und nach unten ziehen.
Wir alle kennen diese Momente und es ist vollkommen okay, dass es
sie gibt. Sie sollten aber nicht zum Dauerzustand werden. Wichtig
ist, dass du aus deinem negativen Gedankenkarussell wieder
herauskommst und ich zeige dir heute wie. Nämlich mit stärkenden
Worten und Gedanken, die sich laufend wiederholen und dich zurück
zu mehr Selbstvertrauen und Selbstliebe bringen. Dafür habe ich dir
einen Powertalk aufgenommen, den du sehr gerne immer wieder anhören
darfst, wenn bei dir Selbstzweifel und negative Gedanken
hochkommen. Probier es einfach mal aus, wie es sich für dich
anfühlt und ob es dir dabei hilft, dass deine innere Kritikerin und
dein zweifelndes Ich dadurch vielleicht ein bisschen leiser gedreht
werden und wieder mehr Raum für positive Gedanken da ist. Hast du
Interesse daran mit meiner Unterstützung als Coach an deiner Seite
ganz individuell und persönlich an deinen Themen zu arbeiten? Dann
schreibe mich sehr gerne an unter kontakt@lebensleicht-coaching.de
und wir schauen in einem kostenlosen & persönlichen
Erstgespräch was es für Möglichkeiten für dich gibt. Trau dich, es
lohnt sich! Auf meiner Homepage www.lebensleicht-coaching.de
findest du weitere Infos. Jetzt wünsche ich dir viel Freude und
Spaß mit dem Powertalk. Ich freue mich über dein Feedback und lass
mir gerne eine 5 Sterne Bewertung da, wenn dir mein Podcast
gefällt. Teilen ist natürlich auch erlaubt und sehr gewünscht.
Alles Liebe und nicht vergessen Mach's dir leicht mit Lebensleicht!
Deine Christin