Neugierde und Depression

Neugierde hilft gegen Depression. Depressivität geht häufig mit
einem Mangel an Neugierde einher. Menschen mit viel Neugierde sind
seltener depressiv. Was du tun kannst, um die Neugierde in dir zu
wecken, erklärt die Sukadev von www.yoga-vidya.de in diesem
Kurzvortrag. Du kannst beispielsweise versuchen dich für neue
Kulturen, andere Menschen oder Länder zu interessieren. Dieser
Kurzvortrag ist Teil des Depressions-Podcasts, des Podcasts rund um
die dunklere Stimmungslage im Menschen. Mehr zum Thema Depression,
Depression Vorbeugung und Wege aus der Depression findest du auf
der Seite der psychologischen Yogatherapie. Alle Podcasts von Yoga
Vidya findest du in dieser Übersicht. Lachyoga Seminare und
Übungsleiter Ausbildung – um zu mehr Fröhlichkeit und guter Laune
zu finden. Die neue kostenlose Yoga Vidya App ist da! Gestalte
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mitmachen – Pranayama oder Meditation üben – neue Mantras lernen –
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Informationen, ist im Yoga Vidya Blog erreichbar – sowohl für
Android als auch für iOS. Klicken, runterladen und das Yoga deiner
Wahl praktizieren.