Heimatliebe und Depression

Heimatliebe ist ein Mittel gegen Depressivität, kann dich aber auch
in die Depressivität führen. Was meint Heimatliebe? In welchem Maß
ist Heimatliebe für dich gut? Sukadev von Yoga Vidya gibt dir in
diesem Kurzvortrag einige Ratschläge dazu. Heimatliebe kann ein
fester Anker sein, von ihm aus kann man auf andere zugehen, neues
lernen und neues entdecken. Sie kann aber auch in die Depressivität
führen, nämlich wenn sie zu Heimweh wird. Heimweh zu haben ist aber
nicht weiter tragisch, weil es vorüber geht. Schwieriger ist es,
wenn du deine neue Heimat langfristig nicht findest, aber auch für
Heimweh werden dir in diesem Vortrag verschiedene Gegenmittel
genannt. Dieser Kurzvortrag ist Teil des Depressions-Podcasts, des
Podcasts rund um die dunklere Stimmungslage im Menschen. Mehr zum
Thema Depression, Depression Vorbeugung und Wege aus der Depression
findest du auf der Seite der psychologischen Yogatherapie. Alle
Podcasts von Yoga Vidya findest du in dieser Übersicht. Die neue
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