Wie du es schaffst, weniger Zucker zu essen (auch wenn du bisher eine Naschkatze warst)

Zu viel Zucker wirkt sich negativ auf deine Figur und deine
Gesundheit aus. Isst du weniger Zucker, blüht dein Körper auf -
dein Darm, deine Haut, deine Zähne, deine Stimmung profitieren von
weniger Zucker! Wie aber schaffst du es, weniger Zucker zu essen -
vor allem, wenn du bisher eine echte Süßschnute warst? In der
heutigen Podcast-Folge teile ich mit dir 10 praktische Tipps, die
dir dabei helfen, weniger Zucker zu essen. Ich bin mir sicher: Da
ist mindestens ein Tipp für dich dabei, den du noch nicht kanntest!
Hör rein und finde selbst heraus, wie du demnächst weniger Zucker
isst - und sogar Spaß dabei hast! Möchtest du mehr über Achtsam
Schlank erfahren? Hier findest du mich im Netz:
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