Truebsal_ueberwinden

Wie kannst du Trübsal überwinden? Wenn du Trübsal bläst, wie kannst
du wieder lachen und Pfeifen? Dazu bekommst du einige Tipps von
Sukadev in diesem Kurzvortrag über Trübsal. Man kann sagen, Trübsal
ist eine Art depressive Verstimmung. Aber Trübsal ist
typischerweise nichts Schlimmes. Du kannst auch einfach mal
akzeptieren, dass es auch mal eine trübe Phase in deinem Leben
gibt. Vielleicht sogar eine trübe Phase an nur einem Tag. Dieser
Vortrag über Trübsal gehört zum Yoga Vidya Lexikon zum Thema
Persönlichkeit. Diese Ausgabe des Depression-Podcasts von Yoga
Vidya soll dir einige Denkanstöße, Tipps und Anregungen geben rund
um das Thema Depression, Niedergeschlagenheit und Trauer. Mehr dazu
auch auf unseren Seiten zu Yoga-Psychologie. Zu Trübsal kannst du
dir jetzt gleich mehr erfahren! Trübsal wird manchmal zu den
Schattenseiten gezählt. Aber du kannst lernen damit umzugehen...
Hier findest du alle Yoga Vidya Podcasts. Yoga bei spezifischen
Beschwerden - vielleicht hilfreich bei Trübsal. Die neue kostenlose
Yoga Vidya App ist da! Gestalte deine eigene Yogapraxis
individuell, unverbindlich und unkompliziert! Mit dieser App kannst
du: – Hatha Yoga Stunden mitmachen – Pranayama oder Meditation üben
– neue Mantras lernen – das nächste Yoga Vidya Center vor Ort
finden Die App, samt weiteren Informationen, ist im Yoga Vidya Blog
erreichbar – sowohl für Android als auch für iOS. Klicken,
runterladen, und das Yoga deiner Wahl praktizieren.