Bhavas aus den 6 Darshanas – Yogastunde für Fortgeschrittene

Yogastunde, die Sukadev für die Ausbildungsleiter der 2-Jahres
Yoga Vidya Ausbildungen gegeben hat. Besonderes Thema: Die Bhavas
aus den Darshanas im Yoga Unterricht. Sukadev zeigt, wie
vielfältig man Yoga unterrichten kann: (1) Vaiseshika: Besondere
Aufmerksamkeit auf körperliche Genauigkeit und Wirkungen (2)
Nyaya: Logische Abfolge der Yogastunde (3) Purva Mimamsa:
Bewusstes Üben auch von Unangenehmen als Tapas für Punya und
Auflösen von Paapa – sowie Sich-Freuen über Reinigungserfahrungen
(4) Samkhya – Einstellung eines Beobachters und Lösen von
Identifikationen (5) Yoga: Verbinden der Asanas mit Mantras,
Visualisierungen, Chakra-Konzentration, kleinen Mudras etc.
(Kundalini Yoga), um


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