Schuld: Schuldgefühle loswerden (#116)

In dieser Folge geht es um zwei Arten von Schuldgefühlen. Die ganz
alltäglichen, die uns zu sozialen Menschen machen und die meist
schnell wieder vergehen und die tieferen, die uns "mitgegeben"
wurden und meist in der Kindheit entstanden sind. Für beide
Methoden lernst Du Möglichkeiten wie Du besser mit ihnen umgehen
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