#006 FESTE ESSENSZEITEN - 8 Tipps zum intuitiven Essen mit der Familie

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Übersicht


Ich werde oft gefragt, wie sich intuitives Essen mit dem
Familienalltag vereinbaren lässt. Schließlich isst man
als intuitive Esserin dann, wenn man Hunger hat.


Innerhalb der Familie gibt es jedoch meist feste
Essenzeiten und natürlich möchte man weiterhin voll und ganz am
Familienleben teilhaben. Allerdings kann es passieren, dass du
gar keinen Hunger hast, wenn sich der Rest der
Familie am Tisch zur gemeinsamen Mahlzeit trifft.


Was nun? 


Darüber spreche ich mit dir in dieser Podcast Folge.

In meiner neuen Podcast-Folge erfährst
du...

wie du intuitives Essen in deinen Familienalltag einbinden
kannst,
wie du deinen Hunger planen und verschieben kannst,
wie du als intuitive Esserin mit festen Essenszeiten (in der
Familie, im Beruf, bei Verabredungen etc.) umgehst.


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