#005 GEWICHTSZUNAHME - Macht intuitiv Essen wirklich nicht dick?

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Übersicht


Das Wichtigste vorweg:

Wenn du intuitiv isst, brauchst du keine Angst vor einer
Gewichtszunahme haben.

Vielleicht gehörst du zu denjenigen, die bei dem Wort Zunahme
direkt einen erhöhten Puls bekommen. I feel you!

Aber keine Sorge: Durch intuitives Essen erreichst du
langfristig das Gewicht, was für deinen Körper
ideal ist. Warum das so ist und wie das genau
funktioniert, fragst du dich? Darüber spreche ich mit dir in
dieser Podcast Folge.

In meiner neuen Podcast-Folge erfährst
du...

warum deine Angst vor zu viel Schokolade und Fast Food
unbegründet ist,
wie dein Körper alles im natürlichen Gleichgewicht hält,
welchen Einfluss Angst und Stress auf dein Gewicht hat,
wie abnehmen funktionieren kann, ohne Kalorien zu zählen.


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gerne, um keine Folge zu verpassen. Außerdem würde ich mich
unglaublich über eine positive Bewertung auf iTunes und deine
Teilnahme am Gewinnspiel freuen!
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