Praxis Video Himmels Mudra

Öffne dich zum Himmel, spüre Verbindung nach oben, durch die
Praxis dieser Himmels-Mudra. Himmels-Mudra gehört zu den
Arm-Mudras, Energie-Übungen aus dem Kundalini Yoga. Dies ist eine
etwas exotischere Yoga-Übungsanleitung - nicht unbedingt für
Anfänger Erfahre die Wirkung dieser Yoga Übung - lass dich
anleiten zu Himmels-Mudra. Es ist immer wieder gut, auch mal
etwas Neues im Yoga auszuprobieren. Himmels-Mudra ist eine Yoga
Übung aus dem Hatha Yoga und Kundalini Yoga.


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