Praxis Video Mittleres Ashwini Mudra

Übungsanleitung zu mittlerem Ashwini Mudra, eine Übung um das
Muladhara Chakra zu aktivieren, um mehr Energie zu empfinden.
Mittlere Ashwini Mudra ist eine der verschiedenen Variationen von
Ashwini Mudra, eine harmonisierende und energetisierende Übung.
Dies ist keine Übung für Anfänger. Dieses Video ist gedacht zur
Vertiefung und Inspiration für Yoga Übende, die mit Mudras
vertraut sind. Bekomme praktische Tipps zur Ausführung von
Mittleres Ashwini Mudra. Es ist immer wieder gut, auch mal etwas
Neues im Yoga auszuprobieren. Mittleres Ashwini Mudra ist eine
Übung aus dem Yoga der Körperarbeit, dem Hatha Yoga.


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