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Was ist eine Psychologische Yogatherapie?


Yoga als Wissenschaft des Geistes verbindet sich mit der
westlichen Psychologie. Die Basis der Yoga Psychologie bilden der
integrale Yoga nach Swami Sivananda und Verfahren der
Humanistischen Psychologie.


Im Yogaashram Bad Meinberg ist die Psychologische Yogatherapie
nach der humanistischen, klientenzentrierten Therapie nach Carl
Rogers ausgerichtet, zusammen mit Elementen des Focusing nach
Gentlin und des Psychodrama. Als yogische Methoden kommen Asanas,
Pranayama, Meditation und Affirmationen zum Einsatz, angepasst an
die Bedürfnisse des/der jeweiligen Klienten/Klientin.


Hier findest du zahlreiche Übungen.


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