# 034 - Vom Wunsch zum Zwang: Wie Diäten zu Essstörungen führen können

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an: https://youtu.be/Bg7r8-co_HQ


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Herzlich willkommen zum heutigen Podcast! In unserer Gesellschaft
ist es nicht ungewöhnlich, dass wir uns von Diäten und
Ernährungsregeln leiten lassen, um bestimmte körperliche Ziele zu
erreichen. Doch was passiert, wenn wir uns zu sehr auf diese
Diäten verlassen und sie zu einem bestimmenden Faktor unseres
Lebens machen? In diesem Podcast werden wir uns eingehend mit dem
Thema Abhängigkeit durch Diäten beschäftigen und die Auswirkungen
auf unsere körperliche und geistige Gesundheit untersuchen. Ich
zeige dir, wie man sich von dieser Abhängigkeit befreien kann und
eine gesündere Einstellung zum Essen entwickeln kann. Viel Spaß
mit dieser Folge!