# 023 - Gesunder Darm, schlanker Körper: So klappt es mit dem Abnehmen│Jhoan Serrano

Bakterien sind winzige Lebewesen, die überall auf der Welt zu
finden sind, auch in unserem Körper. Unsere Darmflora besteht aus
Milliarden von Bakterien, die wichtige Funktionen für unsere
Gesundheit erfüllen. Eine gesunde Darmflora kann dazu beitragen,
den Stoffwechsel zu optimieren und das Abnehmen zu unterstützen.
Auf der anderen Seite kann eine gestörte Darmflora zu
Gewichtsproblemen beitragen und das Abnehmen erschweren. In
diesem Podcast werden wir uns ansehen, wie Bakterien unser
Gewicht beeinflussen und welche Maßnahmen wir ergreifen können,
um eine gesunde Darmflora zu pflegen und das Abnehmen zu
unterstützen.


Schaue dir das Youtube Video an: https://youtu.be/kPGI-s_9aBs


Kostenloses Erstgespräch: www.serrano-beratung.de/abnehmen